Mộng tinh là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
Mộng tinh là một trong những tình trạng mà hầu hết nam giới đều gặp phải ít nhất 1 lần trong đời. Nếu không xảy ra thường xuyên thì bạn không cần quá lo lắng. Nhưng khi bạn bị mộng tinh liên tục thì hãy thăm khám sớm bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Dưới đây các bác sĩ 24h sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn mộng tinh là gì, nguyên nhân và cách điều trị mộng tinh hiệu quả nhất.
Mộng tinh là gì?
Hầu hết nam giới đều từng bị mộng tinh ít nhất một lần trong cuộc đời của mình. Đây là hiện tượng làm bạn xuất ra tinh dịch khi đang ngủ thường là vào ban đêm. Thời điểm bạn bị mộng tinh chính là khi bạn có những giấc về tình dục. Tình trạng này thường xảy ra phổ biến hơn ở những nam giới bước vào tuổi thiếu niên, đang trong giai đoạn dậy thì. Nam giới trưởng thành sẽ ít gặp phải hiện tượng này hơn.
Khi bị mộng tinh bạn sẽ có những triệu chứng điển hình là trên quần lót sẽ xuất hiện tinh dịch mà bạn xuất ra trước đó. Bạn thường sẽ không biết mình đã mơ hay xuất tinh như thế nào. Nếu xảy ra thường xuyên thì sẽ có những biểu hiện như mệt mỏi, uể oải.
Mộng tinh nếu chỉ xảy ra khoảng 1 – 2 lần/tháng thì bạn không cần lo lắng. Bởi vì đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên bị mộng tinh, khiến cho cơ thể mệt mỏi, mất tập trung, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì bạn nên nhanh chóng thăm khám. Vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý, nếu không được can thiệp có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe, sinh lý hay khả năng sinh sản sau này.
Nguyên nhân khiến bạn bị mộng tinh
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mộng tinh ở nam giới. Dưới đây là những nguyên nhân chính mà bạn có thể tham khảo.
Sự thay đổi nồng độ testosterone trong cơ thể
Sự thay đổi nồng độ testosterone trong cơ thể mạnh nhất là bước vào giai đoạn dậy thì. Lúc này nồng độ testosterone tăng mạnh nên những thiếu niên bước vào tuổi dậy thì sẽ bị mộng tinh nhiều hơn những nam giới trưởng thành.
Do tâm lý
Yếu tố tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn dễ gặp phải tình trạng mộng tinh. Khi bạn thường xuyên lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi. Hoặc thường xuyên nghĩ đến tình dục. Hay xem phim người lớn, xem tranh ảnh khiêu dâm… trước khi đi ngủ trong tình trạng hưng phấn và ham muốn tình dục quá cao sẽ gây những ảnh hưởng đến dây thần kinh. Từ đó gây nên sự kích thích ngay cả trong giấc ngủ và khiến bạn bị mộng tinh.
Do bệnh lý
Một số bệnh lý cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh dẫn đến tình trạng mộng tinh ở nam giới. Chẳng hạn như những bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu, hẹp, dài bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt….
Một số lý do khác
Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng mộng tinh còn có thể xảy ra bởi những nguyên nhân ít phổ biến hơn như: Mặc quần quá bó sát cơ thể, vệ sinh cơ quan sinh dục không sạch sẽ gây viêm nhiễm….
Đây là những nguyên nhân khiến cho bạn dễ bị mộng tinh nhất. Nắm được những nguyên nhân này sẽ giúp bạn có thể chủ động phòng tránh được tốt hơn. Bởi nếu để tình trạng mộng tinh xảy ra quá thường xuyên sẽ không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Về lâu dài còn gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Làm tăng nguy cơ mắc những bệnh lý như xuất tinh sớm, rối loạn khả năng cương cứng… Từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản.
Cách điều trị mộng tinh hiệu quả
Như chúng tôi vừa đề cập, tình trạng mộng tinh nếu xảy ra không thường xuyên bạn không cần quá lo lắng. Bởi nó không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Để khắc phục bạn có thể hạn chế một số vấn đề như:
- Không xem những bộ phim, tranh ảnh khiêu dâm trước khi đi ngủ.
- Hạn chế nghĩ đến chuyện tình dục để kiềm chế ham muốn. Thay vào đó có thể tham gia những hoạt động tập thể để tránh nghĩ đến chuyện tình dục.
- Luôn giữ cho tâm lý được thoải mái nhất, tránh những tâm lý căng thẳng kéo dài.
- Khi có những bệnh viêm nhiễm khác ở cơ quan sinh dục bạn nên nhanh chóng thăm khám để tránh bệnh gây biến chứng.
Thực hiện tốt những vấn đề này thì bạn sẽ cải thiện được tình trạng mộng tinh của mình một cách hiệu quả. Nếu thấy tình trạng của mình không có biến chuyển, bạn nên thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ hướng dẫn điều trị.
Tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm thường quy để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Chẳng hạn như:
- Xét nghiệm kiểm tra nồng độ testosterone.
- Xét nghiệm kiểm tra phát hiện các bệnh viêm nhiễm (nếu nghi ngờ)
- Kiểm tra lâm sàng cơ quan sinh dục…
Thông qua những xét nghiệm thường quy sẽ xác định được chắc chắn nguyên nhân và tình trạng bệnh. Nếu là do có viêm nhiễm, cơ quan sinh dục có vấn để như dài, hẹp bao quy đầu… Thì bạn sẽ được điều trị viêm nhiễm, cắt bao quy đầu trước. Sau đó tiến hành điều trị song song tâm lý và hành vi. Giúp bạn thoát khỏi những ám ảnh về chuyện tình dục. Qua đó dần dần khắc phục được tần suất bị mộng tinh và điều trị bệnh hiệu quả.
Điều trị bệnh mộng tinh hiệu quả cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Song song với quá trình điều trị tại cơ sở y tế người bệnh cần chú ý những vấn đề như:
- Hãy thư giãn, tránh căng thẳng, không lo lắng xấu hổ khi bị mộng tinh. Hãy cảm thấy thoải mái nhất có thể.
- Nên vệ sinh cơ quan sinh dục bằng xà phòng và nước sạch sẽ nhất.
- Ăn uống điều độ, bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, nhiều khoáng chất.
- Kết hợp với thể dục thể thao hợp lý, điều độ để cơ thể được khỏe mạnh.
Mộng tinh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có những tác động tiêu cực đến tâm sinh lý. Bởi vậy nếu bạn đang gặp phải những phiền toái do hiện tượng này gây ra hãy nhanh chóng thăm khám để được hướng dẫn điều trị hiệu quả. Tránh được những biến chứng của bệnh đối với sức khỏe, chức năng sinh lý của mình.
